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20 RÉSOLUTIONS POUR BIEN COMMENCER L'ANNÉE
Les fêtes sont passées, il est maintenant temps de terminer, ou plutôt de commencer, l'année en beauté.
No Concept vous livre 20 bonnes résolutions à prendre pour accueuillir 2020 de la meilleure façon qui soit.
Vous aimez les défis et les bonnes habitudes? Alors plus d'excuses !
No Concept vous livre 20 bonnes résolutions à prendre pour accueuillir 2020 de la meilleure façon qui soit.
Vous aimez les défis et les bonnes habitudes? Alors plus d'excuses !
1. Passer du temps avec ses proches :
Le travail, c'est important, mais sachez faire la part des choses et profiter de chaque instant avec les personnes
qui vous entourent et qui sont là pour vous. Que serait-on sans eux?
2. Rencontrer de nouvelles personnes :
Tout au long de votre vie, il vous sera donné de croiser des milliers de visages.
Osez vous diriger vers les personnes qui vous inspirent, ouvrez-vous au monde.
Tout au long de votre vie, il vous sera donné de croiser des milliers de visages.
Osez vous diriger vers les personnes qui vous inspirent, ouvrez-vous au monde.
3. Manger sainement :
Décidez-vous à réduire les produits gras et mangez sainement. Il n'est jamais trop tard pour reprendre un bon équilibre alimentaire ! Commencez par arrêter les sodas et préférez l'eau. Stoppez les grignotages de sucres rapides et penchez-vous plutôt sur les fruits, fruits secs ou encore oléagineux.
Décidez-vous à réduire les produits gras et mangez sainement. Il n'est jamais trop tard pour reprendre un bon équilibre alimentaire ! Commencez par arrêter les sodas et préférez l'eau. Stoppez les grignotages de sucres rapides et penchez-vous plutôt sur les fruits, fruits secs ou encore oléagineux.
4. Voyager :
Cela peut très bien signifier de partir aux quatre coins du monde, faire un citytrip de trois jours en Europe ou tout simplement partir un week-end ou une journée dans une autre ville. Le but est de vous aérer, de bouger et de découvrir de nouveaux endroits.
Le monde est tellement beau !
Cela peut très bien signifier de partir aux quatre coins du monde, faire un citytrip de trois jours en Europe ou tout simplement partir un week-end ou une journée dans une autre ville. Le but est de vous aérer, de bouger et de découvrir de nouveaux endroits.
Le monde est tellement beau !
5. Croire en vous :
Mesdames, vous êtes belles et vous dégagez de merveilleuses qualités.
Relevez la tête et ayez confiance en vous.
Mesdames, vous êtes belles et vous dégagez de merveilleuses qualités.
Relevez la tête et ayez confiance en vous.
6. Agir :
Ne reportez plus les choses au lendemain, la vie est courte.
C'est maintenant qu'il faut profiter et se décider, avant de manquer les occasions qui se présentent.
Ne reportez plus les choses au lendemain, la vie est courte.
C'est maintenant qu'il faut profiter et se décider, avant de manquer les occasions qui se présentent.
7. Faire quelque chose qui vous passionne :
N'hésitez pas à vous inscrire et à prendre des cours de danse, de musique, de yoga ou encore de théâtre si vous adorez ça.
Réalisez une activité inspirante qui vous permettera de vous détendre après votre journée de travail et vous procurera surtout beaucoup de plaisir !
N'hésitez pas à vous inscrire et à prendre des cours de danse, de musique, de yoga ou encore de théâtre si vous adorez ça.
Réalisez une activité inspirante qui vous permettera de vous détendre après votre journée de travail et vous procurera surtout beaucoup de plaisir !
8. Penser positif :
Vous avez l'impression que le sort s'acharne sur vous? N'oubliez pas qu'après la pluie vient le beau temps et que le positif attire le positif.
Vous avez l'impression que le sort s'acharne sur vous? N'oubliez pas qu'après la pluie vient le beau temps et que le positif attire le positif.
9. S'éloigner des parasites :
Entourez-vous de personnes qui vous pousseront vers le haut et vous motiveront dans vos projets futurs. Faites attention aux personnes que vous fréquentez et n'oubliez jamais que la seule personne sur qui vous pouvez compter, c'est VOUS !
Entourez-vous de personnes qui vous pousseront vers le haut et vous motiveront dans vos projets futurs. Faites attention aux personnes que vous fréquentez et n'oubliez jamais que la seule personne sur qui vous pouvez compter, c'est VOUS !
10. Changer sa décoration :
Parce qu'apporter du neuf fait toujours un bien fou et qu'on ne renonce pas à un nouveau canapé ou à une nouvelle table de salon ! Même les plus petits détails comme s'acheter une nouvelle plante ou un nouveau tapis font toujours plaisir, vous en ressentirez la différence.
Parce qu'apporter du neuf fait toujours un bien fou et qu'on ne renonce pas à un nouveau canapé ou à une nouvelle table de salon ! Même les plus petits détails comme s'acheter une nouvelle plante ou un nouveau tapis font toujours plaisir, vous en ressentirez la différence.
11. Réduire son stress :
Il vaut mieux arriver en retard dans ce monde, qu'arriver trop tôt dans l'autre.
Optez pour une activité sportive régulière permet de vous défouler.
Il vaut mieux arriver en retard dans ce monde, qu'arriver trop tôt dans l'autre.
Optez pour une activité sportive régulière permet de vous défouler.
12. Aider :
Pensez à encourager les personnes autour de vous qui éprouvent des difficultés. Peu importe les circonstances,
aider quelqu'un est et être présent pour lui ne peut être que positif. Pensez à votre karma !
Pensez à encourager les personnes autour de vous qui éprouvent des difficultés. Peu importe les circonstances,
aider quelqu'un est et être présent pour lui ne peut être que positif. Pensez à votre karma !
13. Se faire plaisir :
Que vous ayez envie du moelleux au chocolat qui s'affiche sur la carte de votre restaurant préféré ou que vous ayez craqué sur un sac de marque, il est important de savoir d'accorder quelques plaisirs.
Que vous ayez envie du moelleux au chocolat qui s'affiche sur la carte de votre restaurant préféré ou que vous ayez craqué sur un sac de marque, il est important de savoir d'accorder quelques plaisirs.
14. Stopper la routine :
La routine, c'est bien ce qu'il y a de pire ! Apprenez à faire des activités comme des sorties au cinéma, des restaurants,
se balader dans le quartier ou encore des activités qui vous passionnent comme citées ci-dessus.
La routine, c'est bien ce qu'il y a de pire ! Apprenez à faire des activités comme des sorties au cinéma, des restaurants,
se balader dans le quartier ou encore des activités qui vous passionnent comme citées ci-dessus.
15. Limiter les appareils :
En effet, il est temps de diminuer le temps d'écran ! Néfaste pour votre santé occulaire et parfois pervers pour votre estime de vous, profitez davantage des moments en famille, entre amis ou avec votre conjoint. Sachez y mettre une limite et profiter de la vraie vie
En effet, il est temps de diminuer le temps d'écran ! Néfaste pour votre santé occulaire et parfois pervers pour votre estime de vous, profitez davantage des moments en famille, entre amis ou avec votre conjoint. Sachez y mettre une limite et profiter de la vraie vie
16. Ne plus regarder en arrière :
Le futur est entre vos mains, ne ressassez plus les événements passés. Tout est dit, ce qui est derrière... se trouve bel et bien DERRIÈRE !
Le futur est entre vos mains, ne ressassez plus les événements passés. Tout est dit, ce qui est derrière... se trouve bel et bien DERRIÈRE !
17. Finir lorsqu'on s'engage :
La détermination sera, entre autres, votre force pour les années à venir. Allez droit au but et jusqu'au bout de toutes les choses que vous entreprendrez au cours de votre vie.
La détermination sera, entre autres, votre force pour les années à venir. Allez droit au but et jusqu'au bout de toutes les choses que vous entreprendrez au cours de votre vie.
18. Arrêter la cigarette et/ou l'alcool :
Une meilleure santé pour une meilleure vie. C'est le moment idéal pour couper court à ces addictions qui vous nuisent à tout point de vue. Votre santé est précieuse. N'hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel dans cette démarche souvent complexe afin de surmonter cette addiction à un rythme adapté et de façon efficace.
Une meilleure santé pour une meilleure vie. C'est le moment idéal pour couper court à ces addictions qui vous nuisent à tout point de vue. Votre santé est précieuse. N'hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel dans cette démarche souvent complexe afin de surmonter cette addiction à un rythme adapté et de façon efficace.
19. Apprendre à dire NON :
Imposez-vous ! N'acceptez plus des choses que vous ne voulez plus. Il est temps d'assumer vos choix.
Imposez-vous ! N'acceptez plus des choses que vous ne voulez plus. Il est temps d'assumer vos choix.
20. Vivre en paix :
Il n'y a plus de secret, il faut avoir un esprit sain dans un corps sain. Pensez à vous, vous êtes unique et précieuse.
Nous vous souhaitons d'avance une excellente année 2020 remplie de bonnes choses et, nous l'espérons, dorénavant remplie de nouveaux objectifs.
L'équipe No Concept.
Il n'y a plus de secret, il faut avoir un esprit sain dans un corps sain. Pensez à vous, vous êtes unique et précieuse.
Nous vous souhaitons d'avance une excellente année 2020 remplie de bonnes choses et, nous l'espérons, dorénavant remplie de nouveaux objectifs.
L'équipe No Concept.